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    Comment contrer la morosité par la joie et le sourire ?

    Parce qu’on n’a jamais trop de trucs et astuces pour rendre sa vie joyeuse, inspirée et inspirante, le défi lancé par Gaëlle du blog 🐣 oeuf-poule-poussin.com🐔 m’a soufflé cet article qui participe à la Farandole des Blogs dont le thème actuel est « Comment contrer la morosité par la joie et le sourire ». 😀 Brrrr… Il fait gris, il fait froid, ça mitraille ici et là dans le monde, loin d’ici, près d’ici. Gaza, la drogue, Trump, tout ça … il y a de quoi se vautrer dans la maussaderie. Mais pourquoi s’y complaire quand on peut agir pour illuminer sa propre vie ? Laissez-moi vous raconter un dimanche matin fatigué. C’était une…

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    Pourquoi et comment la fiction peut vraiment être thérapeutique

    Flashback Il y a quelques temps, pendant un atelier d’écriture, notre animatrice, Ariane, nous a proposé un exercice : un psy écrit une lettre à un confrère à propos de notre héros. Intéressant… Sauf que mon personnage, Victor, est un anti-héros total, un vrai looser. Ça m’inspire : le psy fictif se lance dans une diatribe contre Victor, critiquant son absence de volonté et sa fâcheuse tendance à procrastiner. Je lis mon texte, les autres rient, et Ariane me lance : « Comment s’appelle ce psy ? Juste pour être sûre de ne jamais le consulter ! » Je jubile… Jusqu’à ce que je relise mon texte quelques jours plus tard.…