Fiction Thérapie

Ce que tu as vécu peut devenir un roman. Et ce roman peut te transformer.

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Défi 101 jours

Changer de vie grâce à la fiction : comment ces 3 livres m’ont transformée

En quoi la fiction peut changer une vie ? La fiction n’est pas seulement un miroir du monde. Elle est aussi une loupe, un scalpel, parfois un refuge. Écrire permet de…

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8 août 2025
Défi 101 jours

Écrire pour donner du sens : quand la fiction devient un chemin de résilience

Défi 101 jours – jour 16 « Certains jours, il restait là, comme ça, immobile, sans rien faire. Assis à côté de la fenêtre, à regarder le chemin qui menait jusque…

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24 février 2025
Défi 101 jours

Comment écrire pour pardonner plus facilement?

Défi 101 jours – Jour 21 « Maintenant que tout était fini, elle se dit qu’il était temps de pardonner. À sa mère d’abord. Leurs relations étaient souvent tendues. Mais Lucy…

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12 mars 2025
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    Défi 101 jours – Jour 4 « Depuis quelque temps, Victor tenait debout sur sa planche et commençait à apprivoiser les vagues. À sa première glisse de plus de dix secondes, il avait poussé un cri de victoire. Et quelques-uns de ses congénères sur la plage avaient applaudi. Son éclat de rire en tombant dans l’eau lui avait fait boire la tasse… l’eau salée lui était même ressortie par le nez. Pendant son dernier surf de la saison, il avait mesuré le chemin parcouru : il tenait debout sur la vague plusieurs dizaines de secondes, il n’était plus ce parisien branché à la morgue à fleur de peau, blasé, cynique, stressé sans…

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    Caroline

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    Défi 101 jours – Jour 3 « Sans elle, il n’était pas vraiment complet. Un jour, elle avait cessé d’être là. Il la cherchait partout et personne ne lui disait rien. Ses parents, les yeux rouges et la voix tremblante, lui disait d’être sage et d’aller jouer. Ils ne semblaient plus vraiment vivants. Et lui était seul, tellement seul. Si petit encore et perdu sans sa jumelle. Un vide s’était creusé dans sa petite cage thoracique. Vingt-cinq ans après, il en gardait encore un creux, comme si la perte de sa sœur devait rester marquée jusque dans sa chair. Il comprenait aussi l’expression du cœur serré. On aurait dit qu’une main…

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