Fiction Thérapie

Ce que tu as vécu peut devenir un roman. Et ce roman peut te transformer.

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Pourquoi écrire de la fiction transforme plus que le journal intime

Le journal intime est souvent notre premier refuge. On y déverse nos pensées, nos douleurs, nos colères. C’est un lieu d’honnêteté, de confidences, de survie parfois. Mais si tu veux…

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26 avril 2025
Révolte

Comment abandonner un défi et survivre (quand même)

Je m’étais donné 101 jours. 101 textes de fiction, suivis d’un petit regard psy, et d’une pratique d’écriture pour celles et ceux qui aiment souffrir avec style. Un défi calibré,…

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21 avril 2025
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Parce qu’on n’a jamais trop de trucs et astuces pour rendre sa vie joyeuse, inspirée et inspirante, le défi lancé par Gaëlle du blog 🐣 oeuf-poule-poussin.com🐔 m’a soufflé cet article…

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12 février 2025
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    Comment l’imperfection se révèle la clé de la réussite

    23 février 2025 / 2 Commentaires

    Bienvenue sur Fiction Thérapie ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre "15 techniques d'écriture pour explorer vos souvenirs et vous libérer de votre passé" qui vous explique comment entraîner votre créativité, plonger dans certaines de vos expériences de vie, les voir sous un autre angle et les transformer, et mettre en place une pratique d’écriture régulière. Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Fiction Thérapie ! Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute lire mon livre "15 techniques d'écriture pour explorer vos souvenirs et vous libérer de votre passé" qui vous…

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    Caroline

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    3 techniques pour creuser la culpabilité en fiction (et en soi)

    21 février 2025 / Un commentaire

    Défi 101 jours – Jour 14 « Si seulement elle avait été plus attentive… Comment avait-elle pu se tromper à ce point et confondre Oliver avec cet inconnu ? Mais tout était tellement compliqué à cette époque. Elle était seule avec les enfants. Oliver n’aurait pas dû partir en solo faire cette randonnée. Même s’ils étaient séparés, il aurait dû être à proximité. C’était dur de gérer les enfants toute seule. Elle oubliait parfois que c’est elle qui avait voulu cette séparation. C’est sans doute ça qui avait éloigné Oliver. Et à cause d’elle, en partie, les enfants n’avaient pas beaucoup connu leur père. Surtout Lucy qui était si petite à son décès,…

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    Caroline

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    19 février 2025 / Aucun commentaire

    Défi 101 jours – Jour 13 « Non seulement Julian la rejetait alors qu’elle voulait faire partie de sa bande, mais en plus, elle trouvait très injuste qu’il ait des souvenirs de leur père. Lucy avait trois ans quand il avait été retrouvé noyé et n’en avait aucun souvenir. Julian en avait huit. Ce n’était pas vieux non plus, mais au moins, il s’en rappelait. Elle lui demandait souvent comment il était, ce qu’il disait, mais son frère refusait de lui donner des détails. Ou alors il lui racontait des histoires qu’elle buvait comme un élixir de bonheur, puis quand elle avait des étoiles dans les yeux, il éclatait de…

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    Défi 101 jours – Jour 12 « Julian avait l’art de lui faire sentir qu’elle était petite, trop petite. Alors que lui était grand. C’est vrai, il avait quand même cinq ans de plus qu’elle. Donc le double de son âge quand elle avait cinq ans ! Mais Lucy voulait passer du temps avec son frère, avec Tom aussi, mais tous les deux la renvoyaient à ses poupées. Ça la rendait folle, parce qu’elle ne jouait pas à la poupée. Elle, ce qu’elle aimait, c’était les bagnoles, les soldats, les billes, grimper aux arbres et rentrer le soir le visage gris de boue séchée et de poussière. Et voir sa mère…

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    17 février 2025 / 2 Commentaires

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    Comment l’écriture de fiction peut vous aider à guérir d’une blessure d’injustice

    16 février 2025 / Aucun commentaire

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    13 février 2025 / Aucun commentaire

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